上海晨晖代孕网

专业的网站,值得信任!
做运动胎教要小心注意
来源:http://www.ch8888.com  日期:2019-07-17

虽说适当的运动有益于母子健康,但孕妇应该清楚孕期的哪个阶段可以做哪些运动,选择适合于自己的运动方式,不能一概而论。那么,孕妇在进行运动胎教时,了解运动胎教的注意事项是十分必要了。

准妈妈不宜做的运动

1,不要搬重物或进行负重的运动。

2,避免参加那些会使孕妇摔跤或失去平衡的运动,例如骑马、骑车、滑雪或打网球。

3,妊娠20周之后,不要尝试任何特别的活动,注意观察自己的心跳频率,保证自己的心率每分钟不要高于140次。

4,在妊娠12周内及临产期均不宜运动,特别是先兆流产或先兆早产的孕妈妈尽量避免劳累,注意休息。


90后代孕妈妈 南京代孕公司 a加代孕网
  • 友情链接():
  • Copyright © 2004-2025 上海晨晖代孕网 [设为首页] [加入收藏]