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孕早期烧心胃疼的缓解方法(本人亲自尝试,确
来源:http://www.ch8888.com  日期:2019-05-22

  本人自孕六周开始,每天上午十一点左右烧心胃疼,尤以午饭后最严重,一直要延续到晚上睡觉。每天下午都十分煎熬。后备孕排卵期后吃什么助孕来我从网上搜了很多解决方法,并且全部亲身体会,结合自己的实际情况,总结出以下几条确有奇效的解决烧心胃疼的方法:

  1.有些食物会引起胃疼烧心要少吃,如肉类、米饭、酸味重的水果、辣味食物、甜的糕点、还有巧克力(特别是巧克力马来西亚吉隆坡阿尔法助孕中心,我烧心胃疼吃一点巧克力就快烧死了)。可以在烧心胃疼时吃的有,苏打饼干(无糖)、蔬菜、馒头、饼、面条、小米粥(大米粥也会让你烧心)等碱性食品(所以现在我都只能变成素食主义者了,呜呜~)。

  2.午饭后不能立刻躺下睡觉,可以坐助售楼小姐怀孕小说着或走一会。睡午觉时,把沙发抱枕垫在背后或垫高枕头,就是让头、上半身与腰、腿呈大概35度的角,这么做会使胃酸不至于倒流到食道,也就不会产生烧心胃疼的感觉了。不要觉得这么睡不舒服,我亲身体验过的,前些天都是这样睡的午觉,下午都没有烧心胃疼了,今天就得瑟广州传承国际助孕中心6了,又平躺睡午觉,现在烧心胃疼到要吐了!

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  3.晚上睡觉尽量左侧卧位,这样对胃肠消化和子宫里的供血供氧都好。

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